Integrál tanácsadóként téged kísérlek, hogy megtaláld a válaszaidat, felismerd az erőforrásaidat, és mélyebb kapcsolatba kerülj önmagaddal. Együtt dolgozunk azon, hogy a számodra legfontosabb területeken haladást érj el.

Az első ülés a közös munka alapja. Ekkor átbeszéljük, hogy miben szeretnél változást, milyen kérdésekkel érkeztél, és milyen támogatásra van szükséged. Ez egy közös tér, ahol te hozod a saját történetedet, én pedig egy megtartó, elfogadó jelenléttel segítelek abban, hogy tisztábban lásd a helyzetedet.

Az ülések során mi ketten együtt dolgozunk az aktuális problémáid gyökereinek feltárásán. Az integrál szemlélet lényege, hogy figyelembe vesszük az élet minden dimenzióját:

• Testi szintet: Hogyan érzed magad fizikailag? Mi az, amit a tested üzen neked?
• Lelki szintet: Milyen érzések és gondolatok kísérnek a mindennapokban?
• Szellemi szintet: Hol tartasz az életcéljaidban, értékeidben, hitrendszereidben?
• Kulturális és szociális dimenziókat: Milyen hatások érnek a kapcsolataidban, a környezetedben?

A folyamat rólad szól.
A tanácsadás során különféle eszközökkel segítelek:

• Beszélgetésekkel és tiszta kommunikációval, amelyek mélyebb megértést adnak önmagadról.
• Meditációval, hogy csendet és tisztánlátást találj.
• Holisztikus technikákkal, amelyek támogatják az önismeretet és a belső egyensúly kialakítását.

Ez egy interaktív folyamat, ahol te határozod meg a tempót és a fókuszt, én pedig a kísérőd vagyok ezen az úton. Közösen alkotunk egy olyan teret, amely biztonságos és inspiráló, ahol önmagad lehetsz, és a saját utadon haladhatsz.

Az integrál tanácsadás célja, hogy:

• jobban megértsd magad,
• feltárd az akadályozó mintákat,
• visszatalálj a belső egyensúlyodhoz,
• és növeld az életminőségedet mind testi, lelki és szellemi szinten.

Ez a mi közös utunk, ahol te vagy a középpontban, és én azért vagyok itt, hogy támogassalak.
Együtt, lépésről lépésre haladunk az önismeret mélyítése és a kiteljesedett élet irányába.

Ki az integrál tanácsadó?

 Az integrál tanácsadó olyan alternatív segítő szakember, aki wilberi integrál szemléletű elméleti képzést kap a nyugati pszichológiai iskolákból, pszichoterápiás eljárásokról és a spirituális irányzatokból. Gyakorlati képzése kiterjed a tiszta és terápiás kommunikációra, terápiás, segítő beszélgetésre, saját klienssel való munkára, annak szupervizióban történő feldolgozására. Részt vesz legalább háromféle (családállítás, bodywork, pszichodráma) technikán alapuló sajátélményű önismereti és személyiségfejlesztő csoportban és a három év folyamán legalább egy alkalommal minimum 10 napos meditációs elvonuláson.
Mindezen elméleti és gyakorlati képzést követően saját témában elkészíti és megvédi integrál szemléletű szakdolgozatát és vizsgát tesz a három éves elméleti és gyakorlati képzés ismeretanyagából. Ezen ismeretek birtokában képes a wilberi integrál pszichológia rendszerét alkalmazva segítő tevékenységet végezni.
Kompetenciája az önismeretük, személyiségük, spiritualitásuk kiteljesedésére törekvő felnőttek integrál szemléletű életviteli, életmódbeli tanácsadására, segítésére terjed ki.

Mi az integrál szemlélet?

https://integralakademia.hu/rolunk/az-integral-szemlelet-lenyege/az-integral-szemleletrol-roviden